老一辈给新人选农历结婚吉日，常是翻黄历找“宜嫁娶”的日子，再结合新人的生肖、生辰调整，这种做法从古代就有，过去交通不便，婚礼筹备耗时久，选个农闲、亲友有空的日子，能让更多人来帮忙，也方便邻里随礼贺喜，比如上世纪八十年代，很多农村会选正月十五、十月初十这类农闲且有纪念意义的日子，大家不用下地干活，能专心张罗婚礼，但现在年轻人大多在城市工作，农闲的逻辑对他们来说没那么实用，选日的依据也从农时变成了传统说法里的“吉利”。
选农历结婚吉日的核心，其实是给新人一种心理上的安心，很多人觉得选个“好日子”，婚姻就能顺顺利利，这种心理暗示能让新人在筹备婚礼时更有底气，比如有对情侣，原本对婚礼日期很纠结，翻黄历选了个宜嫁娶的日子后，不仅不用再为日期争吵，筹备时也更愿意和亲友沟通，婚礼办得很顺利，这种心理作用在生活中很常见，选个“吉日”能帮新人缓解对未知的焦虑，毕竟婚姻是人生大事，没人想在日期上留遗憾，不过这种心理作用不是科学依据,只是一种情绪上的支撑。
从科学角度看，农历结婚吉日本身没有实际的科学依据，黄历里的“宜嫁娶”是古人根据经验总结的传统说法，没有数据能证明选了这类日子的婚姻就比其他日子更幸福，比如有人选了黄历上的“吉日”，但婚后因为生活琐事闹矛盾；也有人选了普通日子，婚姻却过得很美满，这些例子都说明，婚姻的幸福与否和日期没有直接关系，农历是阴阳合历，和地球、月球的运行有关，这和婚姻的稳定性没有任何关联,不能用天文规律来定义人生的重要时刻。
如果新人在意传统，不用完全否定农历吉日的说法，可以把它当成参考，而不是唯一标准，比如可以先列出自己和亲友都有空的周末或节假日，再从这些日子里找黄历上标注“宜嫁娶”的，这样既照顾了传统，又能保证亲友能来参加婚礼，如果新人更看重实际，完全可以按自己的时间安排选日子，比如选双方的纪念日、发薪日，或者刚好有长假的日子，方便度蜜月，还有个小技巧，选日子前可以问问身边已婚的朋友，他们当初选的日子有没有考虑过农历吉日，听听过来人的经验,能少走弯路。
农历结婚吉日本身没有科学依据，它的价值更多是在心理层面，新人不用为了追求“吉日”而打乱自己的工作和生活节奏，也不用完全忽略传统的说法，选日子的核心应该是方便自己和亲友，让婚礼办得轻松愉快，毕竟婚姻的幸福从来不是由日期决定的,而是靠两个人之后的经营。