夫妻每月同房的吉日选择，其实要结合双方的身体状态，不能只看固定日期，比如平时作息规律、身体没有慢性不适的夫妻，可参考当月农历的上半月，农历初八、初十、十五前后的日子，气温适中，人体精力比较旺盛，适合安排同房，要是一方有轻度的失眠或者乏力情况，就避开当月农历的月末几天，那时候人体代谢相对放缓，身体容易出现疲惫感，同房后可能会加重不适，我身边有一对夫妻，之前固定在每月十五同房，后来女方总说腰酸，调整到每月初十之后，这种情况就缓解了，因为初十前后女方的经期刚过,身体状态更适合。
很多夫妻的吉日选择，还要跟着当月的工作和生活节奏调整，不能完全照搬表格，比如当月有一方要赶项目、出差，就把吉日往后挪到双方都有空的周末，或者避开连续加班的日子，要是当月有家庭聚会、老人过生日这类安排，也可以把吉日提前或者延后一两天，保证同房时双方都没有额外的压力，比如有个做互联网的男士，当月中旬要连加一周班，就和妻子把原定的吉日从十五调到了当月二十二，那时候项目收尾，双方都有时间放松,同房的体验反而更好。
就算选了吉日，也有几个细节要注意，才能让同房更舒适，比如同房前尽量别吃太撑或者太辣的东西，也别喝太多酒，不然会影响身体状态，要是当月有一方感冒或者有其他小毛病，哪怕选了吉日，也建议推迟，避免身体劳累加重不适，还有，同房前可以提前准备好双方都喜欢的小零食，或者放一点轻柔的音乐，能让氛围更放松，比如有对夫妻，每次选好吉日都会提前一天把家里收拾干净，还准备了对方爱吃的草莓,这样的安排比单纯选日期更重要。
其实所谓的吉日，本质是让双方在身体和情绪都舒服的状态下相处，不用太纠结固定的日期，要是当月双方都有空，身体也都不错，哪怕是普通的日子，也比硬凑吉日更合适，要是当月有一方身体不舒服，或者工作特别忙，就把吉日往后推，等双方状态都好的时候再安排，这样反而能增进夫妻感情，很多夫妻用了一段时间的吉日参考后，都会根据自己的实际情况调整，慢慢找到适合自己的节奏,不用完全照搬别人的经验。