庙神开光的吉日选择，核心是结合农历的干支历法，避开与庙主神煞相冲的日子，比如农历正月初五是财神诞辰，属于开光的优质吉日，而农历四月十四是纯阳吕祖诞辰，也是道教庙宇开光的常见吉日，选好吉日之后，具体的时间还要看当天的十二时辰，避开辰时（7-9点）的部分时段，因为这个时段是传统的祭祀准备高峰，庙内事务繁杂，容易耽误开光流程。
选吉日时还要注意，不能选农历的“冲日”，比如属鼠的庙主，就不能选农历午日（对应生肖马），因为子午相冲，会影响开光的气场，吉日确定后，要提前和庙宇的执事人员确认，当天的时段安排，避免和其他法事冲突，比如如果当天有庙会筹备，就要把开光时间调整到庙会开始前的早间时段，这样能保证参与的信众足够,流程也更顺畅。
庙神开光的具体时间，大多选在卯时（5-7点）或者巳时（9-11点），这两个时段的阳气充足，符合传统的开光气场要求，比如很多城市里的关帝庙，开光时间就定在卯时，因为这个时候天刚亮，信众还没大量涌入，庙宇的布置也都准备妥当，有些小的民间庙宇，会根据当地的习俗调整，比如南方的一些土地庙，会选在巳时，因为这个时段当地的农活基本结束，附近的村民都有时间参与。
选好时间后，要提前准备好开光需要的物品，比如新的神龛、开光用的净水、香烛，还有参与仪式的人员名单，如果是委托专业的道师或者法师主持，要提前和他们确认时间，避免出现迟到或者临时改时间的情况，当天的时间还要看当天的天气，如果是雨天，要把时间调整到雨停后的时段，因为传统里认为雨天会影响开光的气场,不利于庙神的安坐。
庙神开光的时间不能选在深夜，也不能选在正午的午时（11-13点），深夜阴气重，午时阳气过盛，都不符合开光的要求，比如有些地方的习俗里，开光必须在天亮之后，太阳出来的时段，这样才能保证庙神的气场稳定，时间的选择还要结合庙宇的大小，大的庙宇因为参与的人员多，流程复杂，要选稍晚一点的巳时，小的民间庙宇，流程简单，选卯时就足够。
还要注意，不能选和庙主神煞相冲的时辰，比如供奉观音菩萨的庙宇，不能选寅时（3-5点），因为寅对应的生肖是虎，和观音的慈悲气场相冲，如果不确定时辰的吉凶，可以找当地熟悉民俗的老人帮忙看一下，或者参考专业的民俗书籍里的时辰宜忌，这样能避免出错，时间确定后，要提前在庙宇门口张贴通知，告诉附近的信众,方便大家安排时间参与。
庙神开光的吉日和时间，最终还是要结合当地的民俗和实际情况来定，不能完全照搬书本上的内容，比如有些地方的习俗里，开光的时间还要看庙门的朝向，朝东的庙，选卯时更合适，朝西的庙，选巳时更合适，开光当天的时间，还要考虑参与人员的方便，比如如果是附近的村民，选上午的时间，大家不用耽误农活，能更好地参与仪式。
如果是第一次办庙神开光，最好提前半个月准备，包括选吉日、定时间、准备物品，还有通知信众，时间确定后，要提前一天在庙宇里布置好神龛，打扫干净场地，避免当天出现混乱，如果有条件，可以请专业的人员来指导，确保整个流程顺利，这样开光后的庙宇才能更好地发挥作用,给信众带来安宁和祝福。