给老人上坟选吉日,得结合老辈传下的实用讲究，还有自家的实际情况来定，清明、农历十月初一寒衣节、冬至这三个传统祭祀大节，都是大家常选的日子，这几个日子不用特意查黄历，是老辈定下的固定祭祀日，符合多数人的习惯，要是赶上老人的忌日，选忌日上坟也是很合适的，这是专门纪念老人离世的日子，意义更重，每个月的农历初一、十五，也属于祭祀的常用日子，适合平时去上坟祭拜。
选吉日的时候，还要避开一些需要注意的情况，比如黄历上标注的“冲煞”，如果冲的是家里属龙的成员，就尽量别选这天，避免带来不好的影响，还有，要是赶上当地的民俗节日，比如庙会、社火之类的，尽量避开，这时候坟地附近人多杂乱，祭拜也不专心，像农历的三伏天、三九天这种极端天气的日子，除非特殊情况，也不建议选，天太热或太冷，祭拜的人遭罪，也没法好好准备祭品。
选吉时不用太复杂,主要是挑白天的时段，避开深夜和凌晨，上午的辰时（7点到9点）、巳时（9点到11点），还有下午的未时（13点到15点），都是比较合适的吉时，辰时是太阳刚升起来的时候，阳气充足，适合去祭祀；巳时是一天里阳气最盛的时段，祭拜的时候心境也会更平和；未时太阳还没落山，光线充足，也方便准备祭品和整理坟地。
吉时还要结合自家的路程来调整，要是住的离坟地远，就得提前算好出门时间，别赶在吉时快结束的时候才到，比如选了辰时上坟，就得提前一个小时出门，路上别耽搁，确保能在辰时里完成祭拜的主要步骤，要是赶上阴雨天，光线不好，就算是吉时，也可以适当调整，等雨小一点、光线亮了再去，或者选第二天的吉时，别在太暗的时段去上坟。
给老人上坟选吉日吉时,还要看自家的实际情况，不能完全照搬别人的做法，比如家里有老人或者小孩身体不好，就别选太挤的日子，避开人多的祭祀高峰，选个相对安静的日子，方便一家人专心祭拜，要是家里的年轻人平时上班忙，只有周末有空，就可以选周末的农历初一或者十五，不用特意请假，也能兼顾工作和祭拜。
还有，要是赶上特殊情况，比如家里有人出远门，或者有人有事脱不开身，就可以把上坟的日子往后推，不用勉强赶在固定的吉日吉时，比如本来定了清明上坟，结果家里有人出差，就推迟到清明后的第一个周末，只要心意到了，老人也不会在意日子的先后。
除了吉日吉时,上坟的时候还有些小细节要注意，比如祭拜的时候，别穿太鲜艳的衣服，尽量穿素色的，比如黑色、灰色，显得庄重，准备的祭品，要是老人爱吃的，比如糕点、水果，别准备太多，够放就行，也可以带点老人爱喝的酒，倒一点在坟前的土里，上坟的时候别大声喧哗，别在坟地打闹，也别随便踩旁边的草，要尊重老人的安息之地。
最后要提醒的是，选吉日吉时主要是为了表达对老人的心意，不用太纠结复杂的讲究，心意真诚比什么都重要，只要选的日子方便一家人到场，能安安心心祭拜老人，就是最合适的吉日吉时，要是实在拿不准，也可以问问村里年纪大的长辈，他们会根据当地的习俗给些实用的建议，这样选出来的日子，大家也都觉得踏实。