要自己择吉日生孩子,首先得结合孕期的医学检查结果来判断，比如孕37周后胎儿足月，各器官基本发育成熟，这时候才具备出生的条件，要是提前到36周前，胎儿可能肺部发育不完善，出生后容易出现呼吸问题，可以拿着最近一次B超单，看胎儿双顶径、股骨长的数值，要是双顶径在9.0厘米以上，股骨长在7.0厘米左右，说明胎儿发育达标，这时候的时间范围才是安全的。
要是你打算选的日子离预产期还有10天以上，最好再找医生确认下胎儿的胎盘成熟度和羊水情况，胎盘成熟度到2级加、羊水深度在3到8厘米之间，就说明胎儿在宫内状态稳定，择日出生的风险会低很多。
很多人会参考传统民俗里的吉日来选,不过得结合自己和家人的生肖来调整，比如家里有属龙的长辈，就避开辰月（农历三月）的辰日，要是属鼠，就避开子日，这样能减少民俗里的相冲说法，还可以看农历的节气，清明、冬至前后几天，民俗里认为是阴阳平衡的日子，要是胎儿刚好足月，选这几天会被不少人认可。
选日子的时候，还得看看当天的黄历，避开冲煞自己生肖的日子，比如自己属马，就避开黄历里写着冲鼠的日子，因为冲马的日子会影响自身的气场，要是拿不准，也可以找家里懂民俗的长辈帮忙核对，不用特意找专业的命理师，避免被不必要的说法误导。
自己择吉日生孩子,还得考虑自己的身体状态，要是平时有高血压或者血糖高的情况，就别选太临近预产期的日子，得提前和医生沟通，调整身体指标到稳定状态再选日子，比如孕期血糖高的孕妇，要是空腹血糖在5.1以下，餐后2小时血糖在8.5以下，就符合择日出生的身体条件。
还要看自己的工作和生活安排，要是当天刚好有重要的事情，就别硬选，比如你是上班族，当天有必须完成的项目，就往后推1到2天，这样能避免手忙脚乱，也能保证生产时的状态稳定。
自己择吉日生孩子,别只看日子的好坏，忽略了医学上的风险，要是胎儿还没足月，就强行选好日子剖宫产，很容易导致胎儿出现并发症，比如呼吸窘迫综合征，后期治疗会很麻烦，要是医生说胎儿还没发育好，就别固执，再等几天，等胎儿完全成熟再选日子。
也别跟风选热门的日子，比如某些年份的八月初八、九月初九，这些日子的医院产科床位会很紧张，要是没提前预约，到时候可能排不上，耽误生产，选日子的时候，提前和医院预约好床位，这样才能保证生产顺利。
自己择吉日生孩子,核心是把医学安全放在第一位，再结合民俗和自身状态调整，别为了所谓的吉日忽略身体和胎儿的情况，也别盲目跟风热门日子，提前做好检查和预约，就能选到既合适又安心的日子。