要选鸡年和老公生孩子的吉日，得先结合女性的生理周期来算，女性排卵日前后两三天是受孕的黄金窗口，鸡年里只要避开农历的三月、九月这两个传统说的生育淡季，再挑上月经周期规律时的排卵日，就比随便选日子靠谱，比如月经周期28天的女性，排卵日一般在下次月经来前14天，鸡年里对应农历的四月、六月、八月，这些月份的排卵日前后，都是实际可参考的受孕吉日,不会像硬挑日子那样脱离生理规律。
不同地方对生孩子的吉日有不同说法，得结合老家的习俗来微调，不能只看日历上的通用吉日，比如北方部分地区觉得农历二月初八、十月初十是鸡年里的生育吉日，南方有些地方会选农历正月初五、七月廿三，这些日子都是当地长辈传下来的，符合本地的生育习俗，能让备孕的夫妻更安心，要是夫妻双方老家习俗不一样，就找两个地方都认可的鸡年吉日，比如农历四月初八，既符合北方的春生说法，也贴合南方的祈福习俗,这样选出来的日子更能兼顾两边。
备孕时的身体状态比日子更重要，得挑老公和自己都状态好的鸡年日子，比如老公那段时间没熬夜、没应酬，体检指标正常，自己也没感冒、没压力大，这种时候的日子就算不是传统吉日，也是实际的好时机，比如鸡年里的五月，要是夫妻都刚休完年假，身体放松，就可以把这段时间的排卵日定为实际受孕日，比硬等日历上的吉日更有用，毕竟身体状态好才能提高受孕成功率。
备孕时别只盯着鸡年和老公生孩子的吉日，得把生理周期、当地习俗、身体状态结合起来，要是月经不规律，就用排卵试纸测准排卵日，再结合当地习俗挑日子，同时保证夫妻双方身体都处于良好状态,这样选出来的日子才是真正适合的。